Megfelelő étel

Hogyan készítsünk hasznos természetes cukorkát szárított gyümölcsökből és diófélékből

Hello az egészséges életmód minden kedvelőjének! Annak érdekében, hogy a káros adalékanyagokkal töltött, édességekkel töltött egészsége ne roncsolja meg egészségét, a szárított gyümölcsökből és dióból készíthet hasznos csokoládét a saját kezével.

Az otthoni termékek előnyei

A házi készítésű édességek jó egészségnek örvendenek, nem rontják meg az alakot, nem telítik a testet vitaminokkal, nyomelemekkel és rostokkal.

A kézzel készített csokoládék alapja a szárított sárgabarack, mazsola, szilva, dátumok, dió. Adott esetben citrom, sárgarépa, alma, zabpehely is hozzáadható. A lényeg az, hogy nem tartalmaznak tartósítószereket, ízeket, amelyek az ilyen édességeknek függőséget okoznak, és kalóriatartalma sokkal kisebb.

A szárított gyümölcs előnyei:

  • Javítsa az emésztőrendszer, az idegrendszer, az immunrendszer és a szív működését;
  • A teljesítmény növelése, az általános egészség javítása.

Meg kell jegyezni, hogy a szárított gyümölcsök gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok. Ízletes helyettesítője a cukornak. De azoknak, akik törődnek a figurájukkal, meg kell ismernie az intézkedést, amikor használják.

Hogyan válasszuk ki az összetevőket

Szárított gyümölcsöket vásárolhat bármelyik boltban, a legfontosabb, hogy helyesen válasszuk ki őket. Nem titok, hogy ezt a terméket gyakran kémia kezelik.

Válasszon ki láthatatlan, unalmas, fénytelen, szárított gyümölcsöt - ez a megjelenés azt sugallja, hogy semmilyen módon nem dolgozták fel őket. Javasoljuk a szárított gyümölcsök áztatását félórás étkezés előtt, vagy hideg vízzel öblíteni.

Mielőtt megvásárolná a diót, figyeljen a megjelenésükre is. A kiváló minőségű anyáknak tisztáknak kell lenniük, vonzó megjelenéssel kell rendelkezniük, rothadás és penész nélkül.

Egyébként az egészséges édességek összetevőit az Oreshkoff.rf online áruházban vásárolhatja meg. Ha szerencsés vagy, és Szentpéterváron vagy Leningrádi régió közvetlen közelében él, a futár közvetlenül a házhoz vagy irodába szállítja a dióféléket és a szárított gyümölcsöket.

Főzés házi csokoládé

Szóval készen állsz arra, hogy saját ízletes, természetes cukorkát és tartósítószereket tartalmazó édességet készítsen? Készítsen alapanyagokat és turmixgépet az összes alkatrész kiváló minőségű őrléséhez. A késztermék eltömődésének csökkentése érdekében hozzáadhat egy szelet citromot a héjjal. Amikor üzletbe kerül, válassza ki a megfelelő receptet.

A desszert előállítására vonatkozó általános szabályok:

  • Finom apróra vágjuk a magokat.
  • Öntsük egy külön lemezre.
  • Tegye a mazsolát egy turmixgépbe, őrölje a püré állapotába.
  • Szilva, füge, dátummal is foglalkozunk.

Ezután keverjük össze mindent apróra vágott dióval. Kiderül, hogy egy vastag, ragadós édes tömeg, amelyből golyókat alakítunk ki.

A golyók a mákban, a kakaóban, a kókusz chipsben, egy szóban, mindent megtalálnak, ami minden kéznél van.

Hogyan készítsünk édességet

Mogyoróval: egy turmixgépben vágja fel néhány magot. Hajtsa össze a lemezt. A mogyoró második részét egy pasztara vágjuk, csicseriborsót, mazsolát adunk hozzá, és mindent újra őrölünk. A ragacsos pasztából készítsen golyókat, tekerje a függőben lévő diót, hajtsa fel a táblára.

A sárgarépa. A sárgarépa rostélya, dagasztás dátumok, fahéj, szerecsendió, juharszirup, alma püré hozzáadása.

Vegetáriánus golyók lehet kapni a diófélék, dátumok, citromlé.

Fehérje édességek kapjon túrót, mézet, fahéjat, mandula diót.

"Brownie" golyók. Törölje össze a diót, adjon hozzá mézet és kakaóport.

Energia édességek. Vágjuk fel a pisztáciákat, vágjuk le az aszalt szilvát, öntsük mézbe, formáljuk a labdákat.

Hogyan készítsünk kész cukorkát?

Ahhoz, hogy a golyókat fagyasszuk, tedd a hűtőszekrénybe. 30 perc elteltével teát szolgálhat fel.

A receptek áttekintése után biztosak vagyunk abban, hogy egészséges édességeket készítenek szárított gyümölcsökből és diófélékből.

Tájékoztató jellegű támogatásért köszönjük az online áruházat. Oreshkoff.rf.

Загрузка...