Megfelelő étel

Házi szezám-mogyoró halvah dátumokkal

Helló, kedves szerelmesek! Ellenkező esetben miért vagy itt? Van valami új, ízletes és nem túl zavaros? Vagy talán kényeztetni akarja magát és lelkesedőjét valami hasznos és ugyanakkor romantikus jelleggel? Aztán a szezám halvah pontosan ezt kereste.

Mi a halva?

Mindenki tudja, hogy a halva keleti édesség. És hol, hol és keleten tudják és képesek a szeretet csábításának különleges hangulatát létrehozni édességek segítségével.

De egyáltalán nem erről van szó. És a halváról, amelyben „élő” komponenseket tartanak fenn - zsírban oldódó vitaminokat, foszfolipideket, amelyek megakadályozzák az emberi test öregedését.

Ez az oka annak, hogy ez az édesség nemcsak szórakoztató, hanem rendkívül hasznos termék.

Mi a halva használata

A halva-ban különböző vitaminok és nyomelemek, többszörösen telítetlen zsírsavak maradnak, amelyek az emberi immunitást fokozó anyagok.

Azt is érvelhetjük, hogy a halvah előnye, hogy segít javítani a haj, a körmök és a bőr állapotát.

annak mérsékelt a kardiovaszkuláris betegségek megelőzése.

A kompozíció hagyományos A halva ízletes cukorszirupot tartalmaz, amelyet előzőleg karamellizált és vastag habba keverünk, apróra vágott pörkölt és dörzsölt diómagokkal, például mogyoróval, vagy szezámmaggal, napraforgómaggal, mindenféle ízesítéssel és élelmiszer-adalékanyaggal: vanillin, csokoládé, kakaópor, kakaó és mártások , mazsola.

A Halva különböző fajtákra oszlik. Napraforgó, földimogyoró, szezámmag, pisztácia.

Napraforgó halva

A vitamin összetétele egyedülálló. normalizálja a szív munkáját, idegrendszeri körülmények. Különösen fontos, hogy a napraforgó halva stabilizálja a gyomornedv savasságát.

A napraforgómagot kivételes természetes tartósítószerként tartják számon, amely hosszú ideig megőrzi a benne lévő előnyös anyagokat.

Olvassa el
Nyers élelmiszer recept házi halvah szezámmag és mák
Ha meg akarja lepni a barátait és a hozzátartozóit ízletes és egészséges ...

Peanut Halva

A földimogyoró halva a folsav kimeríthetetlen forrása, amely nagyon hasznos az emberi test számára. Segít sejtek megújulásaés ez meghosszabbítja a fiatalokatJól vagyok megőrzi az egészséget.

A földimogyoró-halva vitamin összetétele hozzájárul védje a szervezet sejtjeit a károsodástól szabad gyökök.

Elképzelhető, hogy a földimogyoró halva mérsékelt használata megakadályozza szívbetegségellensúlyozza tumor kialakulása.

Szezám halva

Szezám, vagy tahini, halvah - a valódi ínyencek terméke, kifinomult ízlését a keleti édességek igazi ínyencei értékelik. Csodálatos forrása sok vitaminnak, ásványi anyagnak, nyomelemnek.

Csodálatosan érinti a légutakat a rendszer, az izom-csontrendszer, megakadályozza a bélrákot.

Recept a szezám-mogyoró halva dátumokkal

A halva-termelés hibái gyakran elhanyagolják a csodálatos termék előnyeit.

És szuper egészséges nyers halvát fogunk főzni a földimogyoróból és a szezámból.

Ebben a receptben a halva megtartja a hagyományos halvah előnyeit, és túlzott cukorral nem jár. A szokásos módon csak természetes termékeket használunk fel a halva receptében, így testünk csak a desszertből származik.

Szükségünk lesz:

  • 50 g mogyoró
  • 100 g szezám
  • egy pár dátum
  • 1-2 evőkanál. méz kanál

  1. A földimogyorót és a szezámot lisztté kell őrölni. Ennek a legkényelmesebb módja egy kávédarálóban van.
  2. Add hozzá apróra vágott dátumokat és 1-2 evőkanál mézet.
  3. Vegyük össze újra egy turmixgépben, vagy dörzsöljük meg a kezét.

Egyfajta formát öltünk, celofánnal lefedjük, és a kapott tömeget beleillesztjük. Ha jól megnyomta, tegye a hűtőszekrénybe legalább 30 percig.

Minél hosszabb ideig áll a halvah a hűtőszekrényben, annál jobb lesz a formája és a finomabb lesz.

Hogyan készítsünk szezám halva

Videó recept a szezám halvah otthon készítéséhez.

Most már tudod, hogyan készítsd el a szezám-halát otthon. Sok szerencsét a konyhában!

Загрузка...