Pszichológia

Hogyan lehet megtanulni, hogy gyorsan vegye fel a sok információt

Minden üdvözlöm. A kiterjedt információáramlás fejfájást okoz, hogy megterhessük az agyunkat. És hogyan lehet gyorsan emlékezni egy nagy mennyiségű információra és lehet-e ezt megtanulni? Kiderül, hogy lehet. Próbáljuk meg megtanulni, hogyan emlékezzünk meg nagy mennyiségű fontos információt, elvetve a szükségteleneket.

Mennyi információ tárolható

A tudósok már régóta küzdenek ezzel a kérdéssel, de nem tudnak közös véleményt kialakítani. Kezdetben azt feltételezték, hogy 10 millió bit volt, de kiderült, hogy ez túl kicsi volt. A tudósok felismerték, hogy egy megbízható szám 10–17 fokos bit.

A személynek nemcsak bizonyos információkat, hanem azt is, hogy mi az életben kísérik, emlékeztetnek, például az állatok nevére, becenevére, rokonai vagy szerettei arcainak jellemzőire.

Ezért a tudósok azt feltételezik, hogy az agy képes akár 10-23 fokos bitet tartani. És hány ember emlékszik a valóságban? Nagyon kevés, nem használja az agy minden képességét. A természet meglehetősen bonyolult mechanizmust adott az embereknek, amit a memóriának neveznek, ami azt jelenti, hogy a lehető legteljesebb mértékben kell használni.

Memória típusok

A hétköznapi életben mindenki más, mint egy másik információ tárolása. A személyiség jellemzi a memorizálás sajátosságát, amely viselkedésében és tevékenységében tükröződik. De minden embernek különböző típusú memorizálása van.

Csak négy típus létezik:

  • Eye.
  • Meghallgatás.
  • Motor.
  • Vegyes.

A vizuális felfogás segít megőrizni azokat a képeket, amelyeket egy személy saját szemével lát. Hosszú ideig tartja a memóriájában, és szükség esetén reprodukálhatja őket. Az ilyen egyéneknek erős képzeletük van. A tudósok szerint az ilyen típusú memóriával rendelkező emberek mérnökök, tervezők, tervezők, művészek lehetnek. Továbbra is „látják” a képet, még akkor is, ha már nincs ott a szemük előtt.

A hallás típusát hangnak vagy hallásnak is nevezik. Azok az emberek, akiknek ez az észlelése van, hosszú ideig sokféle hangot emlékeznek. Ez lehet zene vagy hang, beszélt szavak. Ez a fajta memorizálás alkalmas arra, hogy jó szolgáltatást nyújtson az iskolásoknak, diákoknak, zeneszerzőknek, zenészeknek, nyelvi szakembereknek, akiknek a szakmái a hangokkal kapcsolódnak.

A motor vagy a motor észlelése segíti a személyt a mozgások, azok jellemzőinek, azaz ritmusának, szekvenciájának, amplitúdójának, sebességének memorizálására. Ez a fajta sportoló. Segít mindenkinek, aki részt vesz a játékban, a különböző munkákban.

Vegyes típus. Az ilyen típusú személyeknek nincsenek ilyenek, minden típusú memóriát használhatnak:

  • vizuális-motoros.
  • vizuális hallás.
  • motor és hallás.

A különböző elemzők segítségével mindenki egyformán jól emlékezhet - hangok, mozgások, képek. Vannak más fajok is, amelyek nem gyakorolnak jelentős hatást az emberi életre. Ezek közé tartozik a szaglás, ízlés, tapintható megjelenés. Leggyakrabban az emberi biológiai szükségletek kielégítése érdekében jönnek le.

Saját memorizálás típusa

A memória típusának azonosításához speciális tesztet kell végrehajtania a "Memória típusának meghatározása" módszerrel. Kérd meg az asszisztenst, hogy hangosan olvassa el a szavak csoportját, majd a memóriából írja le őket. Ebben a módszerben létezik egy speciális együttható, amely segít meghatározni a memorizálás típusát.

Olvassa el
Hogyan tanulhatunk meg embereket, keresztneveket és vezetékneveket
Ma megpróbáljuk megérteni a technikát: "Hogyan tanulhatok meg emlékezni az emberekre." Agyunk ...

Miért írsz jó csaló lapokat?

Segítenek emlékezni az információkra és rövid időn belül. A szakértők azt javasolják, hogy cheat lapokat írjanak fel, ne legyenek lecke vagy előadás. A kiságyak aktiválják az agy azon részeit, amelyek felelősek a memorizálásért.

A cheat lapok írásakor többféle memória van: vizuális és motoros, ezért az információ könnyebben emlékezhető. A diákok gyakran csaló lapokat használnak. Még akkor is, ha a vizsga során nem voltak hasznosak, a hallgató még mindig ismeri az anyagot.

Mi a jellemzője a csaló lapoknak? Egy kis papírlapon le kell írnia a legfontosabb információkat, amelyek szilárdan tárolódnak a memóriában. Ezek lehetnek olyan kulcsszavak, amelyek egész történetet alkotnak.

Ezen túlmenően a csaló lapok létrehozásának rendszere arra irányul, hogy egy személy következetesen reprodukálja az információt. Ezt a módszert nem csak a diákok, hanem a tanárok és a vezetők is használják.

Hallási memória

A memorizálás mértékének növelése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy csatlakoztassák a halló memóriát, azaz hogy csaló lapokat írjanak, hangosan szavakat és kifejezéseket mondanak ki. Úgy véljük, hogy a hallásérzékelés könnyebben fejleszthető, mint más típusok. A vizsga előtt ki kell olvasnia a kis papírlapra illeszkedő információkat.

Kiváló eredményt ad, ha a szöveget egy egymást követő hallgatással rendelkező diktafonra írjuk, és a szöveget magának kell mondania, vagy a tanárnak kell rögzítenie. Véleménye szerint egy ember álmában jól emlékszik az információkra, de ezt a véleményt számos tudós elutasította.

Hogyan lehet erősíteni a vizuális érzékelést?

Ez segíti a vizuális anyagot, így minden fontos adat tanár írja a táblára. Ahhoz, hogy jobban emlékezzünk az anyagra, meg kell nézni az élénk illusztrációkat.

Tanulj meg gyorsan olvasni

Az olvasás is kiváló lendületet ad az anyag memorizálásához. A vizuális elemző segíti az agyat a megfelelő információk rögzítésében. A vázlat egy erőteljes fegyver az anyag memorizálásához. Különösen akkor, ha a jegyzetelés különböző színű tollakkal történik.

Ha gyorsan megtanulja olvasni, a Schulte táblát használja. Ez a technika a perifériás látás összekapcsolásával segít nagy mennyiségű információ megemlékezésében.

A motor memóriájának csatlakoztatásával nagy mennyiségű anyag emlékezhető meg. Ismét visszatérünk a kiságyak írásához.

Ha megtanulsz táncolni, akkor a motoros memorizálás is segít. Ezt a technikát gyermekkorban, valamint sebészek, pilóták, szakácsok, táncosok, sportolók képzésében használják.

Hogyan lehet gyorsan tanulni egy idegen nyelvet

Ha érdekli az angol vagy más idegen nyelv gyors megtanulása, nézze meg ezt a videót. Nikolai Yagodkin elmondja, hogy a 100 idegen szavakat 1 órán belül megemlékezzük.

A fiziológusok azt ajánlják, hogy könyvet olvasjanak a választott nyelven, hallgatják az audio felvételeket, hallgassanak dalokat. Nagyszerű módja - filmek megtekintése orosz nyelven.

Keressen egy beszélgetőt, aki folyékonyan beszél egy idegen nyelven, kommunikál vele vele a kiválasztott nyelven. Ha lehetséges, többet kommunikáljon a külföldiekkel. A jó technikát, amely segít Önnek egy idegen nyelv elsajátításában, "mentális ismétlésnek" nevezzük.

Ennek a technikának a lényege, hogy az anyagot egy bizonyos idő után megismételjük. Készíts egy ütemtervet az ismétlésektől és kövesse azt. Az ismétlések közötti hosszú szünetek nem adnak pozitív eredményt.

  1. Miután megkapta az információt, ismételje meg azt 1 óra múlva.
  2. Ismételje meg 3 óra múlva.
  3. Vigye át a harmadik ismétlést egy másik napra. Megismételheti bármikor.
  4. Fokozatosan növelje az ismétlések számát, csökkentve a szüneteket.
  5. Ne vegyen hosszú szüneteket az ismétlések között.

Kedves barátaim, próbáld meg a memóriát használni a célod eléréséhez az életben. Keresse meg a megfelelő trükköket, hogy igazi segítő legyen.