Pszichológia

A pszichológus véleménye: miért kell megbocsátanod az embereket, megtorlást és árulást

Üdvözlet a blog minden olvasójának! Egy komoly téma "Miért kell megbocsátani", egyetlen személy nem hagyhatja közömbösnek. Ma megtanulod, hogyan bocsáss meg az árulást, a barátaidat, mentsd meg a lelkedet a terhetől és sok hasznos dolgot magadnak.

"Annak érdekében, hogy a szél ne törli a jó

Ezek a szavak a példázatból segítenek sokan megérteni, hogy miért kell megbocsátani az embereknek. Ennek a példázatnak a jelentése: ha egy másik ember rosszul írta, írd azt a homokba, hagyd, hogy a szél törli a bűncselekményt, és ha valami jóat csináltál, vágd le egy kőre, hogy sem a szél, sem a hullámok ne törölhessék a memóriából.

Valóban, a negatív, amit valaki küldött neked, nem maradhat a szívben, mert elpusztíthatja az egészséget, kiszáríthatja a lelket. A mély megtorlásból onkológia, májcirrózis, minden szívbetegség jelenik meg. A betegségen kívül a megtorlás agressziót hordoz, kitölti az egész személyt. Nem engedi, hogy éljen, haladjon előre, élvezze mindazt, ami életet ad.

Ezt akarod? Valószínűleg - nem, akkor megtanulják megbocsátani! Egy sértett személy elpusztítja magát, és az, akit megsértettél, minden „átkozott”.

Hogyan bocsáss meg magadnak és másoknak:

  • Ne ébredj fel agressziót magadnak vagy más embereknek.
  • Ne sajnáld magadat rosszul, ne kritizálj.
  • Kerülje a mások kritizálását, tisztelje véleményüket. Nincsenek azonos emberek.
  • Ne hibáztassa magát és másokat. Mindenki tévedhet.
  • Hidd el, hogy van egy csomó jó ember, te is jó lehet, szóval!
  • Ne vegye észre a rágalmazást a címedben, ne reagálj a gonosz gonoszságra! Határozza meg az elkövetőt barátságos mosollyal, nagyon rossz lesz neki, ha még mindig normális ember.

Bölcsesség ima

A bűncselekmény megbocsátása érdekében nagy erőfeszítéseket kell tenni a saját jólétük és egészségük érdekében. Emlékezz egy egyszerű életszabályra: az elkövető nem úgy tűnik. Valamilyen oknál fogva ilyen tesztre van szánva. Ez a lélek gyógyítása, és a bántalmazó orvos.

Persze, azonnal engedje el a bűncselekmény nem fog működni, de érdemes megpróbálni.

Nagyon gyakran a férfiak sértik a nőket. Próbálj meg megérteni magad, talán valahol benne van az agresszió az ember vagy egész osztályuk felé. Ezt az érzést átadják neki, és válaszul is agresszív.

A pszichológusok számos módszert kínálnak a bűncselekmény alóli mentességre.

Kezdjük azzal, hogy a jelenlegi, bár nagyon kellemetlen helyzet, hasznos tanulságokat tanulhat.

  1. Ezután írj egy listát, akit magad is sértettél. Ha az emberek nevei elkezdenek megjelenni a listán, akkor azt is jelenti, hogy te sem vagyunk bűn nélkül! Döntse el, hogy ki lesz az első, aki bocsánatot kér. Ha nehéz megközelíteni ezt a személyt, kérjen bocsánatkozó imát.
  2. Ortodox ima. Képzelje el a bántalmazóját, majd mondja: "Hálával, szeretettel és Isten segítségével, megbocsátok neked (név), és teljes mértékben és teljes mértékben elfogadlak téged. nekem negatív érzelmekre, gondolatokra és cselekedetekre. Ismételje meg annyiszor, ahogy úgy érzi, hogy befektetett a lélekbe.
  3. Amikor eljön az egyházba, kérjen bocsánatot, mert valaki (név) megsértette. Akkor mondd meg a szavakat: "Uram, bántalmazz a lelkemtől a (név) ellen." Ismételje meg annyiszor, ahogy érzi a mellkasában a hőt.
  4. Írja be részletesen a papíron a sértést, szellemi vagy hangos "beszélgetést" a személyrel, majd írja le a lapot. Képzeld el, hogyan szabadul fel a szíved a negatív érzelmektől.
  5. Menj a parkba vagy a térre, ahol kevés ember van. Beszélj hangosan a bántalmazónak (akit elképzelsz, hogy előtte áll), amit mindenképpen elmondhatsz neki az ülésen. Aztán mondd: "Bocsáss meg és elengedem, ez csak egy lecke volt számomra!"

Hogyan lehet eltávolítani a terhelést a lelketől?

A megbocsátás nem kegyelem valakinek, nem a gyengeséged, hanem engedj el egy olyan teherből, amit abszolút nem kell. Nem bocsátották meg a gonoszságot, ezek azok a láncok, amelyekkel magad kötötte. Természetesen a tippek megkönnyítése, de hogyan kell megbocsátani? Különösen nehezen lehet panaszkodni a sorsról, ha minden nem így van.

Sértés sors - Ez egy hatalmas erő, amely teljesen elnyeli az emberi tudatot. Gyakran nehéz egy embernek megbirkózni a körülötte lévő világ keserűségével és gyűlöletével. Ebben az esetben egy jó pszichológus segíthet.

A pszichológus véleménye erről a témáról: önrepedtetés, a címre való hamisítás, hogy nem csinálsz semmit, hanem az emberek számára, minden zökkenőmentesen megy, és nem fog jó szerencsét hozni. A sorsra vonatkozó panaszok alkoholizmushoz, gyakran öngyilkossághoz vezetnek.

Nem kevésbé szörnyű az őshonos gyűlölet, aki elárulta, tévedett. Ezeket az érzéseket harcolni kell.

A pszichológusok tippei arra, hogyan kell elfelejteni a kellemetlen élethelyzeteket, segítenek abban, hogy legyőzzék ezt az érzést.

  • Nagyon hatékony módja annak, hogy eldobja az összes elkeseredést az elkövetővel folytatott beszélgetés utánzása, betűk írása, majd az égés után.
  • Amikor az érzelmek elfojtottak, át kell lépnie bármilyen apróságra, például beszélgetni egy mellette álló személygel, vagy elkezdheti gondosan tanulmányozni a szöveget bármely állványon. Az út furcsa, de működik.
  • Annak érdekében, hogy önmagad ne szégyenülj meg, nézd meg a másik oldalon lévő kellemetlen eseményt. Most látod, hogy semmi szörnyű nem történt. Most újjáépítsd az elmédet a cél eléréséhez, és ne a kétségbeeséshez, akkor látni fogod, hogy az elme törlődik, és az élet nem olyan rossz.
  • Írjon fel egy cselekvési tervet a cél eléréséhez, fokozatosan hajtsa végre azt. Csak ne állítsunk be transzcendentális, elérhetetlen célokat.

Hogyan lehet visszatérni a boldogsághoz?

Egyes események annyira megdöbbentik az embert, hogy sokáig kiütik a pályáról. Ez egy szeretett ember árulására utal.

Meg tudom bocsátani az árulást? Először is kitalálnunk kell, hogy miért kiderült, hogy egy ilyen szeretett ember elméje elhomályosult. Ennek oka lehet olyan sok, hogy nehéz felsorolni.

Az árulás szavakkal megbocsátható, de gyakorlatilag lehetetlen elvetni a memóriából. Bár megpróbálhatod! Ez a tanácsadás csak a nőket segíti: válasz megváltozása, de még a végrehajtás büntetése alatt sem, ne mondja el a férjének. Egy ember soha nem fog megbocsátani, még akkor sem, ha "balra" megy. A félelemtől: mi van, ha megtudja, teljesen elfelejti az árulását.

De a pszichológusok azt tanácsolják, hogy valaki sírjon. Ezután hallgassa meg a sértő tárgyat. Ha az árulás az egyszeri, őszinte bocsánatkérés történik, ha a bűnös megbánta a bűnösséget, akkor új életet kezdhetünk együtt, és ezzel a hibákkal foglalkozhat. Ha nem tudsz megbocsátani, a legjobb kiút egy szünet, majd új boldogság keresése. De a baj az, hogy az új műhold is elhagyhatja a kísértést, hogy "balra" tekerje. Úgy dönt, hogy megtartja vagy megszakítja a kapcsolatot.

A papok felajánlják, hogy elismerjenek, hogy megnyissák a lelket. Gyakran a pap segíti többet, mint egy pszichológus. A felvilágosodás és a megbocsátás azért jön, hogy helyettesítse az elpusztító haragot.

Gyakran az emberek kérdéseket tesznek fel: Mindig kell megbocsátani? A válasz egyszerű - mindig! Megtarthatja ezt a személyt magától, ne kommunikáljon vele, de meg kell bocsátania neki. Ez nem számára fontos, hanem az Ön számára, egészsége, valamint a gyermekek jóléte és egészsége szempontjából.

Kedves barátaim, talán tudva, hogy miért kell megbocsátani a sértéseket és árulásokat, akkor már nem fogja elrejteni a haragot és a gyűlöletet a lelkedben, ami azt jelenti, hogy boldogabb leszel, kedvesebb lesz a világra és az emberekre. Bocsásson meg mindent és mindig!

Загрузка...