Pszichológia

A jóga törvényei - hogyan védhetjük meg a manipulátort


Üdvözlünk! Annak ellenére, hogy a jógát már a modernitás előtt találtuk ki, a jóga alapvető törvényei még ma is relevánsak. Olvassátok el őket, és ne csak olvasd el őket, hanem alkalmazd őket az életedre, majd sok probléma egyszerűen eltűnik az életedből, és könnyebben és szabadabban élhetsz.

1. Szükséged van - te és te

Egy beszélgetés során gyakran hallani kell a "must" szót, különösen akkor, ha valamilyen cselekedetet akarnak alkalmazni rajtad. Próbálkozzon ezzel a kérdéssel: „És ki érdekel?”. A kérdés természetesen azoknak szól, akik meg akarják mondani nektek: "meg kell tenned."

Bárki, aki megpróbál egy másik személyt arra kényszeríteni, hogy tegyen valamit, nem mond olyan szót, amit a kívánt a legvalószínűbb neki.

Például a szülők gyakran azt mondják: "Meg kell találni a munkát." De ha ez a kifejezés eltűnik a manipulációktól, akkor teljesen másnak tűnik: "Szükségem van rád a nyakamra és dolgozni." Közben egy felnőtt fia vagy lánya nem fogja hallani, hogy dolgozni kell, így a nyakukon ülnek.

2. Ne ígérj. Ha megígérjük - hajtsa végre

Más emberek nyomása alatt váratlan ígéreteket kellett tennie?

Manipulátorok és cselekedetek. Ők fogják Önt, hogy elhamarkodott ígéretet tegyenek, majd a bűntudat érzésével manipulálják.

Soha ne adj egy lehetetlen fogadalmat, de ha egy szót adsz, akkor biztosan megtartod.

Legközelebb óvatosabb leszel: először azt gondolod, és csak akkor vállalsz túlzott kötelezettségeket.

3. Ne kérdezz - ne menj

Néha megsebezhetjük magunkat. Milyen módon? Nem kérünk segítséget, de mi magunk is kínáljuk szolgáltatásainkat. Akkor hozzászoknak az emberekhez, hogy segítsenek, és magától értetődő. A helyzet bonyolult, ha egy személy a másik helyett kérdezi. Segítünk "a fej fölött", mi felülmúljuk az ilyen törvényt: "Szükséged van - te."

Ha látja, hogy egy személynek valóban segítségre van szüksége, először kérdezze meg, hogy elfogadja-e Öntől a segítséget.

Példa: egy lánynak van egy sarka, amely megragadt a lefolyó rácsban, és elkezdte segíteni neki, hogy húzza ki a sarokba. Ezt a műsort úgy rendezte meg, hogy megismerkedjen egy csinos, fiatalemberrel, és magával ragadta a gyorsasággal, és elrontotta. Először meg kellett kérdeznünk.

4. Ne utasítsa el a kérést

Bármilyen kérés után, köszönöm. A manipulátorok könnyed ígéreteket adnak, majd elfelejtik a szolgáltatásokat is.

Végezze el a kérésüket, de előzetesen kérjen válaszszolgáltatást.

5. Élő a jelenben (és nem a múltban, nem a jövőben)

Ez az egyik legfontosabb törvény, amely segít elpusztítani a manipulátor vágyát, hogy összehasonlítsa a jelenlétével azzal, amit a múltban voltál.

A manipulátorok gyakran használják azt a tényt, hogy nem akarunk rosszabbul lenni, mint maga. Például elmondják neked: "Soha nem voltál ilyen." Próbáld meg elpusztítani ezeket a szavakat: "Korábban volt."

És ha elkezdsz ígérni egy csodálatos jövőt, mintha egy meg nem töltött medve bőrének felét kérdezd meg, kérdezd meg: "Ez később lesz, és mit kínálsz most?" - Az ígéretek azonnal megszűnnek.

6. Ne csatlakoztasson

Gyakran hozzászokunk egy személyhez, tárgyhoz vagy munkához. Ez a kötés nagyon erős lehet.

És nem veszélyezteti-e a mentális egyensúlyunkat? Válaszolhat erre a kérdésre?

Ha a manipulátor észreveszi ezt a csatolást, akkor ezt a módszert használhatja Ön ellen.

Még a legközelebbi emberek nem kaphatnak belföldi terroristákat, vagyis nem kapcsolódnak semmilyenhez.

7. Ne állítson be célt (a célnak jelzőnek kell lennie)

Talán ez az egyik legcsodálatosabb törvény. Sok ember számára fontos, hogy célirányos legyen az életben. Ennek a törvénynek a bölcsességének megértése időt vesz igénybe, de a világítótorony megfogalmazása hozzáadásával megérkezik.

Ez úgy történik, hogy a cél helytelenül van meghatározva, és elérése után egy üresség jön létre. Valószínűleg valaki rátette ezt a célt. Ezért, mielőtt gondolkodnánk a cél megvalósításáról, kérdezd meg magadtól és inspirálóinktól a "És akkor mi?"

Példa: a szülőknek egy kedvenc mondata van: "Szükséged van egy felsőoktatásra." És akkor mi? Ön lehet ingatlanügynök, tanácsadó egy bevásárlóközpontban, vagy üzletet indíthat a felsőoktatás nélküli kéreg nélkül.

8. Ne zavarjon

Itt van egy ragyogó törvény! Próbáld meg magadnak és más embereknek is használni. A szavak: "Ne zavarj, kérlek" valódi csodát hozhat létre. A lényeg az, hogy ezt a kifejezést mondjuk, mielőtt bosszantaná.

További információ - élelmiszer-jóga

9. A természetnek nincs rossz időjárás.

Ez a törvény a legnagyobb filozófiai potenciállal rendelkezik, hiszen megtanít minket arra, hogy bármilyen lehetőséget adjon neked, beleértve a hibákat is.
A manipulátorok ezt a törvényt úgy érzékelik, mint: „Nincs vereség, csak visszajelzés lehetséges.” Ez azt jelenti, hogy örömmel emlékezteti Önt a kudarcairól, vagy panaszkodni kezd, hogy minden olyan rossz, hogy befolyásolja a hangulatot.

És emlékeznie kell: nincs sem rossz, sem jó, de van a hozzáállás, hogy mi történik.

10. Ne ítélj, ne kritizálj

Milyen néha nehéz ellenállni a körülöttünk élő emberek kritikájának. Csak ő nem hoz jóságot senkinek - sem ön, sem más személy, fontos emlékezni erre.

Ha elkezdi elítélni, meghallgathatja, de válaszul ne rohanjon ugyanezt csinálni, jobb mondja: "És akkor mi?" vagy "Mit javasolsz csinálni?" vagy „Miért gondolod, hogy csak te igazad van?”. Jobb, ha nem veszi a fejedbe.

11. Ne adja át az ellenőrzött információkat.

Annak érdekében, hogy ne legyél pletyka, ne adja át azokat az információkat, amelyeket nem igazoltál, különben nem fogsz többé bízni. És hogyan örülnek az ellenségei!

Ha valaki megadta az információt, kérdezze meg pontosan, hogy hogyan ellenőrzi. A legtöbb ember nem ellenőrzi, ezért a politikai intrigák áldozatává válnak.

Olvassátok el is - jóga nagy nyomással

12. Mindenütt és mindig kérjen engedélyt

Ez a törvény egy biztos pajzs a manipuláció ellen. Engedélyt kérve megvédi magát a nevetséges helyzetektől, és még az udvarias emberként is megnézheti mások szemében. Kérdezd meg magabiztosan, bátran, hogy ne nézzen ki egy végtelenül hullámzó excenterbe.

További információ - jóga terápia

Végül azt akarom mondani: ahogy észrevetted: az összes törvény kapcsolódik egymáshoz, vagyis mindannyian egy energiabiztosítékot hoznak létre az Ön irányításától. Biztos vagyok benne, hogy sokan segíthetnek az élethelyzetekben.