Kategória Megfelelő étel

Megfelelő étel

Jól eszik

Hogyan kell enni? A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy ha a táplálkozáshoz szükséges ételeket használod, fogyaszthatod a testtömeget és tartós súlyt tudsz tartani az életed során, anélkül, hogy bármilyen extra erőfeszítés és étrend lenne. Problémák, amelyek több fontot okoznak a nem megfelelően kiválasztott élelmiszerek és az étrend egyensúlyhiánya miatt.
Bővebben
Megfelelő étel

A szezám és szezámolaj hasznos tulajdonságai és felhasználása

Hello kedves olvasók. Használsz szezám- és szezámolajat az edényeidben? Tudja, hogy az előnyök megfordulnak? Személy szerint én nemrég kezdtem rendszeresen vásárolni ezeket a kis magokat, és meglepődtem, mennyire változatosabb és érdekesebb volt az ételem. De kiderül, hogy a szezám használata sokkal szélesebb, mint a különböző ételekhez.
Bővebben
Megfelelő étel

Receptek a világ minden tájáról származó ízletes levesek képeihez

Helló Ha Ön vagy családja tiszteletben tartja az első edényt, vagy egyáltalán nem is tud vele élni, akkor használja ezt a választást. Ezek nagyon ízletes levesek. A világ minden tájáról származó képekben levő leves receptek segítenek az otthoni menü diverzifikálásában és a családja megnyugtatásában. Mexikói Tortilla leves Ne keverje össze a tortillát a tortillával.
Bővebben
Megfelelő étel

Házi szezám-mogyoró halvah dátumokkal

Helló, kedves szerelmesek! Ellenkező esetben - miért vagy itt várva valami új, ízletes és nem túl zamorochennogo? Vagy talán kényeztetni akarja magát és lelkesedőjét valami hasznos és ugyanakkor romantikus jelleggel? Aztán a szezám halvah pontosan ezt kereste. Mi a halva?
Bővebben
Megfelelő étel

Hogyan készítsünk egy nyári koktélt vagy turmixot otthon

Hogyan készítsünk otthon smoothie-t? Biztosan tudod, hogy mi a smoothie, hogyan kell főzni őket, és mi a jó (és a veszély) is. Ezek a táplálkozási italok gyorsan segítenek megbirkózni az éhségérzéssel és a vitaminokkal és ásványi anyagokkal telített telítettséggel. A Smoothie jól helyreállítja az erőt, tökéletesen táplálja és nem okoz nehézséget a gyomorban.
Bővebben
Megfelelő étel

Friss gyümölcslevek fogyás és méregtelenítés céljából

Sokan beszélnek arról, hogy friss gyümölcsleveket kell használni a fogyás és a méregtelenítés érdekében. Mit gondol a megvilágosodott tudomány, amit úgy szoktunk bízni? Hasznos-e inni frissen facsart gyümölcsleveket (különösen a gyümölcsöt), még mindig káros lehet, hogyan használják őket jobban és helyesen: étkezés előtt, vagy az étkezés után jobb?
Bővebben
Megfelelő étel

Hogyan készítsünk vegetáriánus és nyers ételhengereket hal nélkül

Hello lányok és srácok. Tudod, hogy ma a japán konyha rendkívül népszerű, különösen az ilyen étel, mint a sushi és a tekercs. Mindenki tudja, hogy többnyire rizst és halat főznek. És mi a vegetáriánusok, és különösen a syroedam? Adja fel ezt az örömöt? Nos, nem. Az erőteljes srácok mindig olyan termékeket cserélnek ki, amelyek nem illeszkednek a szabályokba.
Bővebben
Megfelelő étel

Mi a nyers élelmiszerek lényege, és mit esznek nyers élelmiszer-szakemberek

Helló Annak ellenére, hogy a nyers étel témája egyre népszerűbbé válik, még mindig gyakran ugyanazokat a kérdéseket kell megválaszolnia - mi a nyers élelmiszer, mi a nyers élelmiszer lényege, mit lehet enni a nyers élelmiszereken. Tehát értsük meg. Mi a nyers élelmiszerek és mi a lényege? A nyers élelmiszerek olyan élelmiszerrendszer, amelyben a hőkezelésen átesett élelmiszerek (főzés, sütés, dohányzás, sütés, gőzölés stb.) Teljesen ki vannak zárva.
Bővebben
Megfelelő étel

5 gyors házi, alacsony kalóriatartalmú popsicles recept

Helló mindenkinek, aki a hőtől gyengéd, és valami hideget akar! 5 nagyszerű recept áll rendelkezésre házi popsicles készítésére. Ha megszokta azt a gondolatot, hogy a fagylalt egy szuper-magas kalóriatartalmú termék, amelyet nem szabad fogyni, akkor tudnia kell, hogy a sztereotípiák megragadják! Kis kalóriatartalmú fagylaltot készítünk!
Bővebben
Megfelelő étel

Hogyan készítsünk zöld teát, mit és hogyan kell inni

Helló A zöld tea előnyeiről elmondtuk, újra! És fontos számunkra, hogy megtanuljuk, hogyan kell zöld teát főzni. A cikkből megtudhatja, hogy hányszor lehet főzni, amellyel megy, hogyan fogyasszon zöld teát a fogyás, az öröm és az egészség érdekében. A zöld tea hasznosítása Ahhoz, hogy az ital maximális előnyhöz jusson, azt helyesen kell főzni, és ez egy egész tudomány!
Bővebben
Megfelelő étel

Hogyan kell főzni és rendezni egy szép és ízletes snacket

Üdvözlünk! Ha szeretnél valamit ízlésesen kezelni magaddal és hozzátartozóival, akkor nézd meg, hogyan készítsünk szép és ízletes ételeket. Egy sor receptet vettünk fel minden olyan ünnepi előételhez, amely gyorsan és kedvező áron készül. A fantáziától a valóságig Minden háziasszony úgy gondolja, hogyan lehet meglepni a vendégeket az új évre?
Bővebben
Megfelelő étel

Lassú szénhidrát diéta

Helló, kedves olvasó! A cikkünk ma egy csodálatos és elképesztő módja a fogyásnak. Lassú szénhidrát - Ferris diéta, itt van! Diéta álmok! Miért vagyok ilyen izgatott? Később elmondom róla. A KÉSZÍTŐRŐL ÉS A KÉSZÍTÉSRŐL Tim Ferris üzletember és író nagyon szereti magát és gondosan figyeli az egészségét.
Bővebben
Megfelelő étel

Hogyan lehet fogyni a gyümölcsös rendszerben Katsudzo Nishi

Üdvözlünk! Valószínűleg mindenki hallott a Katsudzo Nishi egészségügyi rendszerről. A legkedveltebbek az arany egészségszabályai és a gyakorlati rendszer. Valójában sok könyvet írt, saját élelmiszer-rendszert fejlesztett ki. Ez a táplálkozásról szól, és ez lesz a cikk, pontosabban a Nishi élelmiszerrendszere és a fogyás a gyümölcsre. Ki a Katsudzo Nishi és miért kellene őt hallgatni?
Bővebben
Megfelelő étel

Lehet-e, hogy minden nap üres gyomorban enni nyers répát fogyasszanak gyermekeknek és felnőtteknek

Üdvözlünk! Majdnem minden zöldség nyersen fogyasztható. És lehet-e enni nyers répát tanulni a táplálkozási nyilatkozatokból: a böjt előnyei, saláták, koktélok részeként. Ismerje meg az egészséges ételeket. A bordó zöldség jellemzői A főtt cékla, amelyet mindenhol fogyasztanak, és a sajtban? Nem sokan tudják, hogy a nyers répa ízletes, milyen jó az egészségre?
Bővebben
Megfelelő étel

Egészséges melegítő italok és gyömbér tinktúrák

Hello kedves olvasók! Gyakran hiányoznak az összes betegség egyszerű és hatékony eszköze. Azt mondhatjuk, hogy ez nem történik meg. De! Készen állunk arra, hogy vitatkozzunk veled, és gyógyító italokat kínáljunk gyömbérből, tinktúrákból és elixírekből sok probléma megoldására. Figyelembe kell venni a gyömbérből származó italok receptjeit az egészség, a szépség és a kellemes este.
Bővebben
Megfelelő étel

A hínár előnyeiről

Ismeretes, hogy a tenger gyümölcsei jódban gazdagok, és a tengeri moszat előnyei vitathatatlanok. A kínai káposzta (laminaria) még az emberi egészséghez szükséges gyógyszerek jegyzékébe is hozzáadódott. A tengeri káposzta hasznos tulajdonságai A jód nem az egyetlen előnye. Ez magában foglalja a magnéziumot, a foszfort és a vitaminokat, rostokat, nyomelemeket stb.
Bővebben
Megfelelő étel

Mi a jó búzacsíra - egy kicsit elmélet és gyakorlat

Üdvözlet minden olvasónak! Ha tudta, hogy a búzacsíra hasznos volt, az erőteljes energiareaktoráról és annak gyógyászati ​​tulajdonságairól, felfedezhet egy hatékony módot az egészség megőrzésére. Ez nagyon jó. És ezért a búza csíráiról beszélünk. Mi a jó búzacsíra, ami meglepetés a vitaminok mennyisége.
Bővebben
Megfelelő étel

Válassza ki a megfelelő gránátalma és készítsen koktélt áfonyával és gránátalma

Itt jön a gránátalma szezonja. Azonban a gránátalma érett gyümölcsének kiválasztása anélkül, hogy megnyitná, nehezebb, mint sok más gyümölcs. Van még egy vélemény, hogy a gránát kiválasztása olyan, mint egy lottó - szerencsés vagy szerencsétlen. És mégis vannak jelek és minták. Hogyan válasszuk ki a megfelelő gránátalma? Keleten azt mondják, hogy a gránátalma száraz legyen, belülről lédús.
Bővebben